von Verena | Mrz 23, 2016 | About, Fitness, Motivation, News
Mitunter das allerBESTE an KONGA sind die Freundschaften, die dank diesem wilden Workout geschlossen worden sind . Wir sind tatsächlich wie eine kleine Familie: Hier ist jeder willkommen, jeder wird mit offenen Armen empfangen und jeder wird Teil unserer Crew. No...
von Verena | Mrz 1, 2016 | About, Fitness, News
Die meisten von uns wissen, was gemacht werden muss, um Gewicht zu verlieren. Wir wissen genau, dass wir nach 2 Löffeln nicht aufhören werden, wenn wir die Packung Ben & Jerrys Eis aufmachen. Wir wissen ganz genau, dass wir es bereuen werden, wenn wir über die...
von Verena | Mrz 1, 2016 | About, News, Uncategorized
Die Macht unserer Einstellung geht oft viel weiter, als wir uns das denken würden. Captain Jack Sparrow sagte einst „Das Problem ist nicht das Problem. Das Problem ist deine Einstellung zu dem Problem“. Fair enough: Captain Jack Sparrow ist nicht gerade...
von Verena | Mrz 1, 2016 | About, Fitness, News, Uncategorized
Wir alle kennen den inneren Schweinehund. Er hält uns behaglich davon ab, Neues auszuprobieren, Ungewohntes zu tun & Dinge zu wagen, die unbekannt für uns sind. So oft sagen wir Dinge wie „Ich bin viel zu unkoordiniert für diese...
von Verena | Mrz 1, 2016 | About, Challenge, Events, Fitness, News, Press
Das WOMAN Magazin ruft zur 30 Tage Knackpo-Challenge – und wir sind live dabei! ImmerhIn: Wer möchte nicht einen (noch) knackigeren Po & straffere Schenkel? Nur 10 Minuten Training pro Tag ist die Ansage. Mach auch du mit mit der 30 Tage Po-Challenge! WOMAN...
von Verena | Mrz 1, 2016 | About, Fitness, Locations, News, Zeiten
Das Jahr fliegt wahrlich an uns vorbei. Man startet mit den guten Vorsätzen in’s neue Jahr – und dann passiert auf einmal… das Leben. Der Alltag. Die eine Ausnahme. Die zweite Ausnahme medical therapy for ED. The delivery, by penile...
