von Verena | Okt 2, 2018 | Deals & Angebote, Events, Fitness, Gewinnspiel, News
Du bist so richtig stolz, wenn dein 10er Block voll ist und du somit weißt, dass du 10 Einheiten auf’s Ganze gegangen bist und dir selbst etwas Gutes getan hast? Jetzt wird’s noch besser: Dann ab sofort ist dein voller 10er Block die Chance auf...
von Verena | Jun 22, 2018 | Deals & Angebote, Events, Fitness, Locations, Motivation, News, Uncategorized
Ende Juni und der angehende Sommer zeigt sich bereits von seiner allerbesten Seite – Kaisertemperaturen und Sonnenschein en masse! Und weil wir ganz besonders im Sommer fit & motiviert bleiben möchten, haben wir uns eine besondere Abo-Aktion...
von Verena | Jan 1, 2018 | About, Challenge, Deals & Angebote, Gewinnspiel, News, Team
DU bist früh morgens schon voller Tatendrang und beginnst freudig deinen Tag? DU fühlst dich rundum wohl in deinem Körper und weißt was du willst? DU bist voll positiver Energie und das bringt zahlreiche positive Ereignisse in dein Leben? … Genau...
von Verena | Dez 21, 2017 | About, Motivation, News
Du hast das Gefühl du bist ständig müde, nach einem Training total ko und brauchst sehr lange, um dich vom Muskelkater zu erholen? Wir haben ein paar Tipps für schnellere Regeneration nach dem Training für dich gesammelt… und damit für weniger Stress für...
von Verena | Dez 21, 2017 | Ernährung, News
So im Prinzip ist es uns allen klar: Zumindest 5 Portionen Gemüse pro Tag ist das Maß der Dinge, denn Gemüse sind eine fantastische Quelle an Vitaminen, Mineralstoffen, sekundären Pflanzenstoffen, Fasern, Wasser, Antioxidantien und weiteren wichtigen...
von Verena | Dez 21, 2017 | About, Ernährung, Fitness, Motivation, News
Im letzten Jahr haben wir uns viel mit Gewohnheiten beschäftigt – die Magie der Gewohnheit, die uns dabei unterstützt uns richtig(er) zu ernähren, Sport zu treiben, die Treppen zu nehmen, das Frühstück nicht auszulassen. Zum Jahresstart für 2018 möchten...
