MEHR ALS FITNESS!

MEHR ALS FITNESS!

  Wir lieben Fitness. Wirklich . Die mitreißenden Beats, der Schweiß auf der Stirn, die brennenden Muskeln, die Grenzerfahrung, das Überwinden. Das Gefühl danach. Das Lächeln. Die Endorphine. Der Schlaf am Abend danach. Für uns eindeutig unschlagbar – und...
8 TIPPS UM DEINE VORSÄTZE UMZUSETZEN

8 TIPPS UM DEINE VORSÄTZE UMZUSETZEN

Wer kennt es nicht: Man setzt sich topmotiviert große Ziele und nimmt sich für das neue Jahr jede Menge gute Vorsätze vor. Ab jetzt wird alles anders. Man ernährt sich gesünder, macht mehr Sport, hört auch zu rauchen, trinkt weniger Alkohol, wird ordentlicher, schlaft...