Wir nähern uns mit riesen Schritten der nächsten #8WochenTransformation und freuen uns schon so richtig! Um die Zeit noch ein wenig abzukürzen, haben wir uns dazu entschlossen, unsere Transformation-Siegerin des Frühjahrs Marija zu interviewen – rund um ihr „Warum“, die letzte Challenge und nachhaltigen Erfolg! Sie hat im Frühjahr in nur 8 Wochen 9 kg verloren und vor allem ihren Lifestyle verändert – und für sich selbst einen ganz neuen Fokus gesetzt. Neugierig geworden? ENJOY!
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. Warum hast du dich für die Challenge im Frühjahr angemeldet?
Marija: Mein Hauptgrund war ganz klar: Gewicht verlieren! Ich habe mich in meinem Körper nicht mehr wohl gefühlt und wusste – Ok, das ist der Moment, wo ich es nicht mehr auf ‚ Morgen‘ verschiebe, ich werde JETZT etwas ändern. Neben dem Hauptgrund gab es noch einige kleinere Gründe: bessere Ernährung, schönere Haut und sich Fit fühlen. Beste Entscheidung EVER :D
2. Was war dein persönliches Ziel vor der letzten Challenge?
Marija: Mein persönliches Ziel war von 73kg auf 68kg zu kommen. Nach 2 Monaten Challenge war ich auf 65kg und fitter denn je.
3. Was war dein „Warum“ – warum bist du dran geblieben?
Marija: Ich wollte unbedingt meine Ziele erreichen und nicht wieder nach der Hälfte abbrechen. Motivation hab ich mir in unserer Challanger Gruppe und Trainerin Verena geholt, das war super, jeder hat seine Erfahrungen und Erfolge teilen können. <3 Meine Freundinnen Susi und Anna haben auch mitgemacht, wir haben uns auch gegenseitig motiviert…mit Freunden fällt einem alles leichter
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. :)
Marija hat inzwischen 15 kg abgenommen & bleibt dem Lifestyle treu!
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. Inwiefern hast du deinen Lifestyle verändert während & nach der Challenge?
Marija: Während der Challenge habe ich überhaupt keinen Zucker zu mir genommen! Davor war das nicht so selbstverständlich für mich: Große Mengen von Schockolade, Kuchen und Zucker standen auf der Tagesordnung. Am Anfang war es nicht so einfach, aber mit den tollen Rezepten von Verena und dem Team war es dann doch auch irgendwie easy. Auch wenn man seine Ziele vor Augen hat, läuft alles viel einfacher.
Heute, 4 Monate später, nehme ich immer noch keinen Zucker zu mir. Ab und zu einen Kuchen oder ein paar Kekse zum Kaffee – aber im richtigen Maß ist es auch erlaubt. :) Ich fühle mich super!
5. Hast du „healthy“ Rituale eingeführt, an denen du festhältst?
Marija: JA! Ich esse 5 mal am Tag, sehr Gesund und mache viel Sport.
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. Was dir an der #8Wochentransformation am besten gefallen?
Das Teamwork! Unter allen Teilnehmern und Trainerin Verena. Es war schön, dass alle zusammen Spaß hatten, Freundschaften geknüpft und ihre Ziele erreicht haben. Aber auch der eigene Erfolg, das war ein tolles Gefühl! :)
Was ich noch erwähnen muss: Die Preise! Die waren der Wahnsinn und sind natürlich die Kirsche auf der Sahnehaube. ;) Neben den 3 Hauptplätzen hat es für jede Teilnehmerin noch einen Preis gegeben, es ist super, dass jeder was bekommt und sich über seinen eigenen Erfolg freuen kann!
Was noch zu sagen ist, ich kann es allen Empfehlen die etwas Verändern und dabei noch Spaß haben wollen! Ich bin auf alle Fälle jetzt im Herbst wieder dabei, weil man kann immer etwas ändern und sich challangen! Freue mich schon sehr auf das Schwitzen und Lachen mit den Girls!
